いつの間にか飛距離が伸びた?!

投稿者: | 2020年5月30日

急遽ラウンド⛳️の予定が入ったので、練習に行ってきました(^^)。

実は、外出自粛明けに久しぶりに練習🏌️‍♀️をしたときに「あれ?」とちょっと感じたことがあり、先週のショートコースを回った時もやっぱり「あれ?」と感じたことがあったので、それをラウンド前に確認したいと思いました。

飛距離についてです。
外出自粛前とスイングは一緒で、大きく振っているわけでもないのに、飛距離が10〜15Y伸びているのです💦。

最初に気がついたのはアイアンで、なんか飛ぶ?と感じました。ショートコースを回っている時もなぜだか大きく飛ぶことが続き、あれ???と思いました。そして今日、練習場で各クラブの縦距離を1本ずつ確認してみたところ、やっぱり自粛前より飛距離が伸びていました(・・?)

約2ヶ月練習していないのに不思議です😓。

自分なりに理由を考えてみました。
思い当たることとしては、自粛期間中にStay at Homeでやっていたトレーニング。それしか無いんですよね。。。たぶん

1つはタオルを使ったトレーニング。もともとこれは、ドライバーが上手く打てなかった時に家で出来るドリルとしてゼッキープロ🕺から教えてもらいました。ガチガチの左手首を柔らかく使えるようになったら20Yは伸びるよ!と。自粛期間中、寝る前にだいたい毎日ブンブン振り回していました。

もう1つは体幹トレーニング。プロゴルファーの方々が、InstagramやYouTubeに様々なトレーニング方法をアップしているので、それを見様見真似でやっていました💦。最初は1〜2回しか出来なかったのが、それでも続けていると徐々に回数多くできるようになっていきました。

自分で思い当たるのはこれくらいです😅。
手首が柔らかくなった?からなのか、体幹が少しは強くなった?からなのか、なぜなのか?謎です。
自分では分からなくても、スイングが変わっていたり大きく振っている可能性もありますよね。。。今度レッスンが始まったら質問してみたいと思います(^^)

とりあえず、現状の縦距離把握できたので一安心、久しぶりのラウンド楽しみ😊‼️

↓藤田プロ💕、かっこいい😻

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