昭和の森ゴルフコース(東京)フォーム改善中💪

投稿者: | 2022年3月13日

先月は、初めてフォーム改善を意識して重点練習しました😊。春以降に良い結果が出せるように、冬の間に悪い癖を治すべくがんばろうという計画です。練習場でも恐ろしいほどに当たらなくなって、不安MAX💦な感じではありますが、これを乗り越えたらきっと春🌸が来るはずと信じて❣️

実は、本当は前回のラウンドで改善中のスイングを試す予定だったのですが、、、怖くてできませんでした😢。中途半端に新旧混ざってしまって。。。

ということで、今回は怖がらずに練習したことを実践することに💪(ご一緒する方には、事前にフォーム改善中であることをお伝えして、がんばれ‼️と励まされました😭優しい。)

昭和の森ゴルフコース(東京)

フォーム改善の練習は7Iでやっています。安定性を高めるためにトップからダウンへの軌道修正と、ボールに効率的に力を加えるために下半身の使い方を修正中なのですが、タイミングがなかなか合いません😢。それでも、たまにタイミングが合った時は明らかに今までとは違う打感を感じます。

昭和の森ゴルフコース(東京)

一発目のアイアンショット、タイミング合わずシャンク?トップ?。やっぱり来たか😭。でもこれを怖がって合わせてボールを打ちに行くと私の悪い癖がまた出てしまうので、今回は正しいフォームでスイングすることだけに意識を向ける。と頭では思っていても、やっぱりミスしたくないという意識が働いて手先で調整しようとして更に変なミスが出たり😭。ボールの存在は一旦忘れて軌道だけに集中してみよう!と頭のリセットを試みたり。どうやったら思い描いている軌道でスイングできるのかを考えながら、たくさんミスショットと脳内反省会を繰り返したラウンドでした。

昭和の森ゴルフコース(東京)

スコア⚪️101、パット数36。
OBなし、ペナルティ1回、バンカー3回(3打)。

結論は、もっと練習が必要。

なかなか難しい。。。ミスしたくないと強く思えば思うほど、自分の悪い癖が出ます。技術的なことは練習不足で仕方ないかと思える部分もありますが、やったらダメだと分かっていることをやってしまう自分のメンタルの弱さもなんとかしたい😭‼️

めげずに頑張ろう😊。今日も楽しい1日をありがとうございました❣️感謝。

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プロ🏌️‍♂️でもこんなことあるんですね😵。私も何度かやらかしたことあって😅気をつけるようになりました。念のため、日本のルールブックも確認してみました👍

ゴルフルール
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