久しぶりのブログ投稿❗️股関節唇損傷リハビリ⛳️開始😊

投稿者: | 2022年10月29日

左股関節を痛めてしまいゴルフ⛳️が出来ない日々が続いていましたが、やっとリハビリ⛳️開始いたしました❗️

まだ病院🏥にも通院していて、完全に?治るまでには時間かかると言われているので、全力ゴルフはまだ少し先になりそうですが、無理しないように少しずつ出来る範囲でリハビリゴルフ⛳️をやっていこうと思ってます😊。

今の体の状況は、
・足を前後に縦に動かす動作(歩いたり)は問題なし
・股関節に横回転?の動き(腰を回したり、左足に体重を乗せたり)が加わると痛いです😢

なので、左足に体重を乗せて打ったり、フィニッシュをしっかり取ることはできません。実はすでにラウンド⛳️行ってきたのですが、右足に体重残して打ったり、手打ちしたりという感じにはなりますが、なんとか18ホール回ることはできました🙌。

歩くことに関しては、多少痛みがあっても歩くように言われています。痛い方の足をかばわずに、左右同じように普通通りに歩けと。ゴルフは良いリハビリになりそうです。

せっかくの秋🍁のゴルフシーズンなので少しずつ楽しみたいと思います😊❣️

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