グリップの握り方を改めて見直してみた

投稿者: | 2022年11月23日

股関節をケガしてからゴルフスクール🏌️‍♀️をお休みしています。2ヶ月半ぶり?に12月から再開しようと思ったら、、、戻れないことが発覚😭。ゼッキープロ🕺大人気で満員🈵。これまでも何度かそうゆうことあったので、うすうすこうなるかもなと思っていたところ、、、やっぱりでした😢。

ならば、自分で練習しよう❗️

ということで練習へGo🏌️‍♀️。YouTubeで気になっていたことがあったので、それを試しました。

グリップをちゃんと握れず、ずっと問題を抱えている私😢。

レッスンの際、2年以上前から言われ続けているにも関わらず治らないんですよね。

その問題とは、グリップをしっかり握れず(握る力が弱すぎるのか?)、クラブがボールに打ち負けたり、インパクトの時にクラブが手の中で動くことがあるのです。トップで握りが緩んでヘッドが垂れてダフったりもします。「左手はしっかり握っていいからね‼️」と何度も注意されるのですが、握れない私😭。

思い当たる原因としては、、、

レッスンの時に「力を抜いて」と言われ続けて、力を抜こうとすると「緩んでるよ!」と言われ、緩まないようにすると「力を抜いて!」と言われ、それを何度も何度も繰り返しているうちによく分からなくなってちょっと混乱気味かも😅。力を抜くことと緩むことの違いは、何度も説明していただいているので頭では分かっているんだけど、体がどうすればいいのか分かっていないんですよね。今のところ無限ループ状態💦

それと、私と同年代の女性は分かっていただけるかもしれませんが😅、手の指の関節の動きが悪くなってきて強張りや痛みが出てきたりするので(ばね指含め)、現実的に握る力は弱いと思います。ゴルフで大切な薬指と小指は、特に力が入りづらい。とはいえ、これから先10年20年とゴルフを続けたい❣️ので、なんとか良い法法を見つけたい😉。

Daichi先生のレッスン内容を試してみたら、ちょこっと開眼したかも😆✨。

「強く掴まずに密着させる」「下から支える」がポイント👍

特に「下から支える」の感覚を意識すると、緩まずに力を抜くイメージが少し湧いてきた。下から支えるとクラブの重さを利用することができるから、ぎゅーーっと握る必要がなくなる(力まなくなる)んですよね。

この感覚を忘れないように覚えておこう☺️。

[ 投稿一覧 ] [ ラウンド⛳️一覧・スコア ] [ 自己紹介🙋‍♀️ ]

よろしければポチっと応援クリックをお願いいたします☺️。励みになります❣️ 

にほんブログ村 ゴルフブログ 初心者ゴルファーへ にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ

先日、ラウンド⛳️中に何か変だな❓何かおかしいぞ⁉️と思ったら、自分で付け替えたスパイクが外れてました🤣。急いで交換したらダメですね。今度はゆっくり丁寧に付けました😁👍。

ゴルフシューズのスパイク
ゴルフシューズのスパイク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


four + 12 =