肩はそのまま腰だけ動かす

投稿者: | 2021年2月7日

今週もレッスン🏌️‍♀️行ってきました(^^)。

最近やっと力を抜いてスイングする感覚が分かってきたので、次は下半身をしっかり使って打つ練習👍

上半身の力が抜けていないと下半身主導のスイングはできない❗️ということで、引き続き力を抜くことには注意して行きたいと思います😊。

まず「腰だけ動かして」って言われるのですが、私はなぜか肩も一緒に動いちゃう😭上と下を分離して下だけ動かしたいのに、なぜか出来ない😭

基本中の基本動作ができないなんて💦、これは先が思いやられるね😅
クルクル回転する椅子に座って、テーブルに肩を固定した状態で、椅子に座ったまま腰を左右に回転させる動きを練習すると感覚がつかめるそうなので、在宅勤務しながらクルクル練習してみようと思います🤣

コツコツ練習がんばります(^^)。


これはバンカーと呼んでよいのだろうか😱ここはゴルフ場だよね🤣

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


eight + sixteen =