「ゴルフと健康」カテゴリーアーカイブ

コロナ陽性となりました

とうとうコロナ感染してしまいました😢。職場でも感染者が増えていたので、いつ自分が感染してもおかしくないなとは思っていました。でも、よりによってこの年末年始の時期にかかるなんて。クリスマス🎄から年末年始🎍の予定ぜーー… 続きを読む »

先日、ゴルフとは全く関係なく仕事関連で訪れた先に、オリンピック選手なども合宿する場所があり体組織測定ができるということで、興味津々でやっていただきました😆。体脂肪量、骨量、水分量、基礎代謝量だけでなく、部位別の筋肉量を… 続きを読む »

左股関節を痛めてしまいゴルフ⛳️が出来ない日々が続いていましたが、やっとリハビリ⛳️開始いたしました❗️ まだ病院🏥にも通院していて、完全に？治るまでには時間かかると言われているので、全力ゴルフはまだ少し先になりそうです… 続きを読む »

ブログ更新がしばらくストップしてました。実は、体に異変が起こりましてお休みしていました😢。先日、ゴルフのラウンド後、左股関節に痛み⚡️が走り、一歩も歩けなくなりました。突然の激痛、こんなことってあるんですね。病院へ行… 続きを読む »

春に向けて冬の間にがんばろう❗️ということで2月からフォーム改善スタートしましたが、あっと間に💦5月です🌀🌀🌀。時が経つのは早い💦💦。今もまだ改善の途中でがんばっている最中ではありますが、体に変化がありましたので記録に… 続きを読む »

ワクチン3回目💉を打っていただきました😊。3回ともモデルナです。 2回目ほどではないですが、2日間くらい副反応が出ました。打ってすぐは何ともなかったので自宅で仕事をしていたのですが、時間の経過と共に徐々に腕が痛くなり、熱… 続きを読む »

週末に練習🏌️‍♀️行って来ました😊。いや〜混んでますね💦。こんなに待ったのは初めてかも。ゴルフ人気アップ↗︎を感じます。今月は練習月間。スイング動画を見ながら自分の悪い癖を直すために1球1球ゆっくり丁寧に、素振りを混… 続きを読む »

今週末にハーフマラソン🏃‍♀️のイベントにエントリーしていたのですが、コロナ拡大のため中止の連絡が届きました😢。残念ですが仕方ありませんね。なぜランニングイベントにエントリーしたかと言いますと、運動不足解消と体力づくり… 続きを読む »

私は普段カートに乗ってゴルフ⛳️をしています。キャディさんがいらっしゃる時もカート乗ってました。ところが、来月〜ご一緒させていただくゴルフ⛳️が「キャディ付徒歩プレー」ということで、18ホール歩くスタイル🚶‍♂️。18… 続きを読む »

ゴルフを始めたばかりの頃、ばね指になったことをブログに書きました。約2年が経過して、その後の状態はどうなっているかと言いますと、、、今も薄らと痛みはあります😢。私の場合、両手✋の小指・薬指・中指。特に朝方は指の曲げ伸ば… 続きを読む »