「ゴルフと健康」カテゴリーアーカイブ

18ホール歩いて回る体力をつける

私は普段カートに乗ってゴルフ⛳️をしています。キャディさんがいらっしゃる時もカート乗ってました。ところが、来月〜ご一緒させていただくゴルフ⛳️が「キャディ付徒歩プレー」ということで、18ホール歩くスタイル🚶‍♂️。18… 続きを読む »

ゴルフを始めたばかりの頃、ばね指になったことをブログに書きました。約2年が経過して、その後の状態はどうなっているかと言いますと、、、今も薄らと痛みはあります😢。私の場合、両手✋の小指・薬指・中指。特に朝方は指の曲げ伸ば… 続きを読む »

今レッスンで、前傾姿勢をキープしてスイング🏌️‍♀️することに取り組んでいます😊。私は、上体が起き上がってスライス出たり、逆にそのスライスを出さないよう手を無理に返して左にいったりと😅あっちこっち飛んで安定しないので、安… 続きを読む »

・肺気胸体験記①〜手術までの経緯・肺気胸体験記②〜入院・手術・肺気胸体験記③〜退院後(治らない痛み)・肺気胸体験記④〜退院後(復職に向けて)・肺気胸体験記⑤〜退院後(復職しました)の続きです。痛みが治らない状態で復職し… 続きを読む »

2ヶ月ぶり⁈くらいのブログ投稿です(^^)。肺気胸の手術後の回復が思っていたより時間がかかり、色々とバタバタ💦しておりましたが、お陰様でようやく心身共に落ち着きを取り戻し、ゴルフ🏌️‍♀️⛳️を楽しめるようになりました… 続きを読む »

・肺気胸体験記①〜手術までの経緯・肺気胸体験記②〜入院・手術・肺気胸体験記③〜退院後(治らない痛み)・肺気胸体験記④〜退院後(復職に向けて)の続きです。入院前は１週間程度で復職する予定が、想定外の痛み（開胸術後疼痛症候… 続きを読む »

・肺気胸体験記①〜手術までの経緯・肺気胸体験記②〜入院・手術・肺気胸体験記③〜退院後(治らない痛み)の続きです。手術前の予定では、１週間程度お休みをして復職できると考えていました。ところが、想定外の痛みのため復職を延期… 続きを読む »

・肺気胸体験記①〜手術までの経緯・肺気胸体験記②〜入院・手術の続きです。肺気胸の情報をネットで探す👀と発症時の痛みや手術💉に関する情報は見つかるのですが、退院後の詳しい情報は見つけることができませんでした😢 。たぶん、… 続きを読む »

肺気胸体験記①〜手術までの経緯の続きです(^^)。実は、肺気胸の情報をネットで検索👀すると、手術についての情報は比較的見つかります👍。なので、入院手術についてはサラリと簡単に書きたいと思います(^^)。私が1番共有した… 続きを読む »

先日のブログにも書きましたが、私は入院前にできるだけ情報を集めたいと思い肺気胸の手術体験記をネット💻で探👀したのですがなかなか自分の状況に合う情報が見つかりませんでした😓。そして、実際に手術を受けてみてちょっと予想外のこ… 続きを読む »