ゴルフと健康」カテゴリーアーカイブ

フォーム改善?の途中、体の左側が痛い😭

春に向けて冬の間にがんばろう❗️ということで2月からフォーム改善スタートしましたが、あっと間に💦5月です🌀🌀🌀。時が経つのは早い💦💦。 今もまだ改善の途中でがんばっている最中ではありますが、体に変化がありましたので記録に… 続きを読む »

ハーフマラソン🏃‍♀️イベント中止に

今週末にハーフマラソン🏃‍♀️のイベントにエントリーしていたのですが、コロナ拡大のため中止の連絡が届きました😢。残念ですが仕方ありませんね。 なぜランニングイベントにエントリーしたかと言いますと、運動不足解消と体力づくり… 続きを読む »

18ホール歩いて回る体力をつける

私は普段カートに乗ってゴルフ⛳️をしています。キャディさんがいらっしゃる時もカート乗ってました。 ところが、来月〜ご一緒させていただくゴルフ⛳️が「キャディ付徒歩プレー」ということで、18ホール歩くスタイル🚶‍♂️。18… 続きを読む »

肺気胸体験記⑥〜退院後(痛みのケア)

・肺気胸体験記①〜手術までの経緯・肺気胸体験記②〜入院・手術・肺気胸体験記③〜退院後(治らない痛み)・肺気胸体験記④〜退院後(復職に向けて)・肺気胸体験記⑤〜退院後(復職しました)の続きです。 痛みが治らない状態で復職し… 続きを読む »